何を食べるか、何を飲むかまで人に合わせていませんか?


気持ちが沈んでしまった時、

また何らかの理由で沈みそうになった時、 不安が襲ってきた時に、 なるべくなら不安な気持ちのエネルギーには 同調しない方がもちろんよい。 エナジーワークでもネガティブコードのカットをする事がある。が、それが本人にとって不必要な事でないとカットはされない。場合によってはカットを許されない場合がある。 そして、本人がなぜ同調しない方が良いか? を知らずに沈んだ気持ちをただ気分の良い事に 意識を集中して下さいね~ と、促すのはかなり 危険と思う。 何故か? それは分かっていて意図的に出来る人は良いが、グラグラと不安定でどうしたら良いか分からなく、それがまたたまらなく不安を招いているのに、気分が良くなる事に一瞬気を反らしても、スノーボールの中の雪をフワッと巻き上げただけで、また地に沈んでしまうのと一緒だからだ。 ダイエットのリバウンドにも似ている。リバウンドも痩せたり、太ったりを繰り返す事は危険と言われる様に、精神的にも一時的な事で上がったり下がったりを繰り替えすと危険だ。いつか精神が崩壊してしまう。

気分の良いこと(良い波動)に集中する事は間違っていないが、順番が大切。 ヒーリングの後にリーディングをさせて頂いたクライアントさんの中で多いのが、優しすぎるが為に人に譲り過ぎてしまい、自分はどうしたいのかわからない…という方。 要は自分軸ではなく他人軸な生き方。 全てがどっちでも良い様な気がするし…ぼーっとしてしまって自分が何をしているか分からなくなってしまう時がある。 そう言う方のリーディングをしていると、 必ず降りてくるのが「自分で自分の気持ちと行動にラベリングする事」そして、ひとつずつ自身に尋ねると言うこと。 周りの他人では無く、自分に聞いてみる。 どんな小さい事でも聞く。 これが大事。 自分の行動に全てにラベリングし、 そして聞く。 まず、自分に聞いてあげる。 何気に食べようとする自分に気付いたら、 本当にお腹が空いていたのか聞く。 空いていたら、「お腹が空いている」 その気持ちにラベリング。 空いていない、別に食べたい訳では無かったのに口に放り込もうとしていたのなら、それは貴方ではないのでやめる。(周りで食べているのを見て食べたいと勘違いしたか、出されたら食べるなどの他人軸になっていないか)お腹が空いていたのであれば、 何が一番今食べたい物か自分に聞く。 全てはそこから始まる。 既に自分軸で生きている人には理解が出来ないくらい当たり前の事かもしれないが、実は他人軸で生きている人はとても多い。 気が乗らないのであれば、やるべきではないし、そこにワクワクする何かを感じたらやれば良い。 今の貴方は(心も肉体も)全て貴方が選んだ結果なのだ。 今の自分に100%の責任を持てないのは、 他人軸で、どこか周りのせいにして生きているから。 ふわふわワクワクなエナジーに繋がるのも 良いですが、まずはグラウンディングをしっかりしてからをお勧めします。

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