外からの情報をなんでもサインにしてしまうあなたへ

February 5, 2020

昨日書いた、人は変化、チェンジが怖い、というはなし。

 

それが例えば自分とは直接関係のない、変動や変化に対しても敏感に

反応して疲れてしまっていたりもします。

 

例えば、世間をに賑わせているニュースとか、うわさ話とか。

 

目や耳から入ってくることがサインだったり、

直感やひらめきがそうゆう形で外からやってくる事って確かにあります。

 

でもね。。。

 

見るもの、聞くもの、全てがサインだと言って色んな意味を自分から

探しにいってくっつけて怯えるのはナンセンス。

 

完全に外に意識を向けています。

 

気分の良い事、気分が上がる事、ワクワクの胸騒ぎがあったなら、

それはきっとひらめきのサインでしょう。

 

けれど、目で見たもの、耳で聞いた事があなたに何かの不安や

恐怖を感じさせた時はちょっとストップ。そこでストップ。

 

あーでもない、こーでもないと自分の想像をフル回転させて地獄絵ワンダーランドに

飛び込む前にちょっとだけ待って!

 

見た、聞いた、だけでは別にあなたに危害を与えたり、悪い事を起こしたりしないので、

安心してください。

 

 

 

その前に、あなたがいま、不安や恐怖に感じたこと。。。

それって、外からではなくて、あなたの中に持っていた不安と恐怖だったから、

今それを見て聞いて反応したんです。

 

その事を理解してください。

 

自分の中に元々あった不安と元々あった恐怖を映写機に入れて映したから、

現実世界でテレビを通してだったり、人の話だったり、外部で起こっている事だったりを

目にして、耳にして、不安に感じたんです。

 

表現すると何だろう。。。逆輸入。。。的な?感じでしょうか?笑

 

実は自分が映し出したものを、自分で見て聞いて、それに不安や恐怖を感じる。。。

 

つまりは、、、行って来い、ですね。笑

セルフエンターテイメント。。。

 

 

 

恐怖映画が好きな方には、良いかもしれませんが。。。

 

多くの人はそんなセルフエンターテイメントでは嬉しくないと思うので、

話を先に進めると、、、

 

<ステップ1>

あなたが反応して感じた不安や恐怖。

これを浄化瞑想で光に変容できればとても効果が大きいですが、

なんだか苦しくて身動きが取れない様に感じる時は、「シフト」してください。

 

<ステップ2>

あなたが持っているものを見て、ただ不安や恐怖を感じただけですからね。

そうだったんだ、自分が持っていたものを見てゾッとしたんだ、という事を

まず理解します。

 

<ステップ3>

理解をすると、感じていた不安や恐怖と自分の間に少し距離ができます。

あ~見ている映像に没頭しちゃったよ~、と見れるくらい距離を取りたいので

部屋の中にスペースがあれば、本当に下がってもらっても良いですし、

ゲームの様に見ている視界を変えるボタンを押した様にぴっ、ぴっ、ぴっ、と

(声に出して良いですからね)視点を遠目にして下さい。

 

<ステップ4>

そこまで下がれたら、シフトします。

 

目を閉じて、深呼吸。 息を吸うと共にエネルギーが上へと螺旋階段の様に

上がるのを意識して、ゆっくり息を吐き、パチンと指を一回鳴らし、ゆっくり目を開ける。

 

これだけで緩やかな螺旋階段を少しづつ上がる様に、次元が上がります。

 

 

 

前回も書いた通り、ミリ単位でも良いのでシフトする事が大事。

シフトする事によって、垢の様に必要のない垢がポロポロ落ちていきます。

仲にはボロっと大きな硬い塊が落ちていくのを見届ける人も居るでしょう。

 

少しづつでもシフトして行くと、視点が変わります。

物事を高い視点から見る事ができるのです。

 

少しでも高い視点から見ると、それは自分が体験すべき不安や恐怖ではなく、

自分が長い事持っていた持ち物だったという事が理解できるとおもいます。

 

 

✨おさらいすると、、、

外からの情報を見て聞いて、不安に感じたら、それは自分の持ち物チェックが

実施されたという事です。 もう次の次元にシフトして行く時なので、重たい荷物は

もう持たなくて良いですよ~、という事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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